Функциональный тренинг в тренажерном зале

5000,00

р.

Место проведения: ул. Первомайская, 77, этаж 3

Программа семинара:

• Изучение понятия ФТ и его целей, истории появления
• Разбор вариантов функциональных тренировок
• Структура занятия
• Разбор вариантов упражнений с отягощением
• Изучение основ построения ФТ и методов тренировок
• Разбор вариантов упражнений с фитнес-предметами
• Разбор упражнений с подвесными петлями

Образовательная Лицензия №0006937,
регистрационный №20212 от 24 января 2020 г.

Сведения об образовательной деятельности

Политика конфиденциальности