БАЗОВОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА
5000,00
р.
На семинаре:
После семинара вы:
Кому подойдёт:
Формат: очно
Продолжительность: 1 день
- Как провести первичную беседу и анкетирование клиента
- Антропометрия: как правильно измерять обхваты тела
- Функциональные тесты: полуприсед, скручивания, боковой подъём, супермен и другие
- Оценка осанки: типичные нарушения и что с ними делать
- Как оценить сердечно-сосудистую систему и выносливость (тест Руфье, проба Ромберга)
- Как на основе тестов составить программу тренировок
После семинара вы:
- Сможете провести полное тестирование нового клиента
- Научитесь выявлять ограничения и подбирать безопасную нагрузку
- Поймёте, как использовать результаты тестов для составления программы
- Сможете мотивировать клиента, показывая объективный прогресс
Кому подойдёт:
- Тренерам, которые хотят выстроить системный подход к новым клиентам
- Всем, кто хочет понимать тело до начала тренировок
Формат: очно
Продолжительность: 1 день
