СТРЕТЧИНГ В ГРУППОВЫХ ПРОГРАММАХ
5500,00
р.
Программа семинара:
Стретчинг
1. Теоретическая часть: введение, виды, физиология растягивания, построение тренировки
2. Правила безопасности. Травмоопасные упражнения
3. Разбор основных упражнений
4. Структура и методика построения урока
Мастер классы. Разбор мастер классов
