ТРЕНИРОВКИ БЕРЕМЕННЫХ В ПЕРСОНАЛЬНОМ ТРЕНИНГЕ
5000,00
р.
Место проведения: ул. Первомайская, 77, этаж 3
Программа семинара:
- преимущества тренировок до, во время и после беременности
- теория и методика построения тренировки до беременности
- тренировки в первый, второй и третий триместр: характеристика триместров, противопоказания, рекомендации по образу жизни и тренировочной нагрузке
- тренировки после родов и работа с возможными осложнениями
- разборы кейсов участников семинара и примеров от преподавателя
- ответы на вопросы
